fbpx

Alex

Instructor de  moviment

Un somni: Activar la consciencia corporal de les persones que a vegades per situacions personals, familiars, laborals i altres problemes del segle XXI pròpies de la societat en la que vivim, fan que ens descuidem físicament cada cop més afectant també així, al nostre estat d’ànim.

Un record: No puc dir un únic record. Tots els records positius que em venen són després d’aconseguir alguna  cosa que m’ha costat molt esforç aconseguir-ho. Batxillerat, carnet de cotxe, universitat, cinturó negre de Karate.

Un consell: El nostre cos és el vehicle que ens acompanyarà en aquest viatge. L’hem de cuidar al mínim detall ja que, de vegades, descuidem de que fer que es mogui, li donem menjar que no necessita o inclús es tenen hàbits que el perjudiquen. Experimentem amb ell, coneixem quines són les possibilitats que ens pot oferir, fem que torni a ser àgil, fort, dinàmic, coordinat, equilibrat. Fem que torni a ser Viu..

He estat lligat al món de les arts marcials des de que Daniel LaRusso va guanyar la lluita amb la “patada voladora” en la pel·lícula de Karate Kid. Era molt petit però aquella imatge va despertar en mi el desig del practicar arts marcials on, poc a poc i sense donar-me’n compte, vaig anar adquirint valors, disciplina, constància, esforç que ha fet que cada vegada tingués més consciencia de com el cos i la ment estan estretament lligats i que a vegades es difícil que s’entenguin.

Become a master. Sigues la millor versió de tu mateix, coneixe’t, aprèn, creix. Serà dur però valdrà la pena.

Scroll to top

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies