¡Una clase de tonificación y fuerza para todo el cuerpo!
Se trabaja en el «mat» y después de una parte de cardio se realizarán ejercicios de tono y fuerza utilizando diferentes materiales ( mancuernas , bandas elásticas , tobilleras… )
Ideal para conseguir un cuerpo muy definido. ¡Para todos los niveles!
Descubre el poder de tu cuerpo con nuestra amplia selección de actividades físicas. ¡Inscríbete hoy y empieza a disfrutar de los beneficios del entrenamiento en NEXES Pilates!