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STRONG PILATES

Strong Pilates es una variante intensa del Pilates tradicional que combina movimientos de fuerza y resistencia con ejercicios de control y estabilización de la postura. Este entrenamiento se enfoca en la tonificación muscular, el fortalecimiento del core y la mejora de la postura y el equilibrio, todo mientras se quema grasa y se aumenta la resistencia. Con Strong Pilates, podrás desafiar tus límites físicos y lograr un cuerpo más fuerte y definido.

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