Albert José Gonzalvo | NEXES més que pilates

Albert José Gonzalvo

Instructor de pilates i moviment

Un sueño: poder disfrutar de todo lo que me rodea infinitamente.

Un recuerdo: recuerdo la sensación de los últimos 100 metros antes de cruzar la línea de meta de mi primer IRONMAN y todavía me emociono, una mezcla de sensaciones, alegría, agotamiento, satisfacción... en mi cabeza solo pasaban pensamientos sobre el esfuerzo durante un año, las horas robadas a mi familia para entrenar, los madrugones para ir en bici, el frío del invierno, el miedo al agua, el dolor de piernas.... pero entonces es cuando te das cuenta de que TODO valió la pena.

Un consejo: una alimentación equilibrada, moverte haciendo deporte es la combinación perfecta para mantener sano nuestro cuerpo y mente, ¡¡¡ compruébalo !!!

Algo sobre mi: Soy técnico superior en actividades físico-deportivas y entrenador Nacional de Triatlón. Mi vida está vinculada al deporte y actualmente llenan mi vida el triatlón, las clases de movimiento y el Pilates. ¡Empezaré a formarme en Polestar como instructor de Pilates en Junio de 2018 para mejorar como profesional de la salud y el deporte! Me gusta transmitir a la gente los beneficios de una vida sana a través del deporte y la alimentación. ¡Nos vemos en Nexes!

En este tiempo que estamos en este mundo debemos hacer lo que nos llena, lo que nos ilusiona, lo que realmente nos hace sentir felices y completos como persona

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