Matilde Rodríguez

Instructora de pilates y movimiento

Un Sueño: que los días fueran mucho más largos para poder realizar todavía más actividades que me están quedando pendientes.

Un Recuerdo: nunca olvidaré el momento que tome la decisión de tener tiempo para mi: estaba en unas vacaciones, tenía mi primer hijo pequeño y mucho trabajo, pues con la tranquilidad y el relax de las vacaciones tomé la decisión de tener al menos una hora cada día esa sensación. Así lo hice, desde hace años lo estoy cumpliendo y me encanta.

Un Consejo: hacer deporte es una actividad muy saludable a nivel mental y físico. Somos pura energía, la energía estancada se muere por eso debería estar siempre en movimiento.

Algo sobre mí: soy una persona polivalente y en todas las disciplinas y actividades que desarrollo encuentro algo de qué nutrirme. De todas las actividades que realizo, el Pilates es, bajo mi punto de vista, lo más equilibrado para el cuerpo: no te lleva al esfuerzo extremo perjudicándolo y te ayuda a mejorar de forma eficaz y efectiva. Hice la formación de Pilates en la escuela Polestar y estoy muy contenta de poder compartirlo en las clases. También disfruto de las actividades al aire libre como salir a correr que para mi se convierte en un momento en soledad curativo.