Consuelo Jorquera | NEXES més que pilates

Consuelo Jorquera

Instructor de pilates i moviment

Un Deseo: ayudar y conectar con otros.

Un Recuerdo: trabajando como médico encontrándome una y otra vez con la necesidad de los pacientes de dejar las pastillas, cuidarse y moverse más.

¿Por qué hacer deporte?
Eres un reflejo de tu interior: llámalo espíritu, mente, conciencia. Sea a través de una disciplina o mediante un juego, la manera el que enfrentas tu movimiento refleja la forma en la que sientes y vives. Puede ser algo que te eleve y que te haga sentir bien, o que te ayuda a sobrellevar problemas. Siempre estarás contento/a de haberte movido. Es el diario vivir que requiere del movimiento: en todas las gamas; por pequeño o sutil que sea. El cómo nos movemos se convierte en una estrategia a través de la cual puedes liberarte, meditar, ser más equilibrado y feliz. Creo firmemente en que el movimiento nos ayuda a conectar dos campos que nunca debieron ser separados: el interior y exterior.

eres el autor de tu historia. Si estás atascado en un capítulo, recuerda que en cualquier momento TÚ tienes el poder de escribir uno nuevo.

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