El barre Pilates se realiza con el soporte de unas barras y combina los ejercicios propios de una barra de Ballet con ejercicios del Pilates.
Aprende a programar tus clases siguiendo una estructura y unos conocimientos validados por NEXES PILATES.
Te enseñaremos la estructura de nuestras clases, nuestras secuencias de ejercicios y analizaremos todas las posibilidades que nos ofrece la combinación de ambas disciplinas.
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