Teresa Ortiz

Instructora de Pilates y movimiento

Un sueño: no dejar nunca de sorprenderme… ¡¡¡Ah y viajar!!!

Un recuerdo: La primera vez que vi a mi hija.

Un consejo: ¡Muévete! Encuentra tu disciplina, aquella que te hace crecer. Investiga con tu cuerpo. Escúchalo, tiene información valiosa. Trabaja tu mente. ¡Flexibilízate! El cuerpo es un puzle completo, donde todas las fichas deben encajar.
Llegué a pilates por curiosidad y casualidad. Paseando ví, el recién inaugurado, estudio de pilates “Laura”: primer estudio de Nexes. Hace ya unos 12 años. Entre, por aquello de preguntar. Al acabar la primera clase supe que había encontrado mi disciplina.

Fui de las primeras alumnas del estudio, con Laura del Toro, fundadora de Nexes. Bueno y aún lo sigo siendo. Siempre que puedo, voy a clase con mis compañeros. ¡Son fantásticos!

Aunque soy Enfermera quirúrgica de profesión, decidí formarme como profesora de pilates en Polestar, desde entonces doy clases y estoy encantada.

Mens sana in corpore sano