Óscar Pérez

Instructor de pilates y movimiento

Me gusta salir a correr al lado de la playa, ir en bici, nadar o practicar TRX aplicando cada vez más los principios del Pilates.

Un sueño: viajar en autocaravana descubriendo el increíble paisaje de Nueva Zelanda junto a mi familia.

Un recuerdo: el día que conseguí ir en bici a dos ruedas. Mi padre me llevaba desde atrás y me soltó sin saberlo y aunque acabé en la Barriga de una señora fue un momento mágico.

Un consejo: toma conciencia de tu cuerpo y permitete que se mueva con eficiencia para disfrutar de cada instante.

Aunque estudié Turismo, mi curiosidad por los temas de salud me llevó a estudiar primero quiromasaje y otras terapias naturales y manuales hasta que me acerqué al Pilates, descubriendo otro manera de sanar tu cuerpo a través del movimiento, descubriendo un nueva manera, tan o más eficaz.

Sonríe con la mirada. Sonríe con todo tu ser. Deja que la luz que tienes dentro brille hacia fuera para compartirla con los demás.