Alex

Un sueño: Activar la consciencia corporal de las personas que a veces por situaciones personales, familiares, laborales y otros problemas del siglo XXI propias de la sociedad en la que vivimos, hacen que nos descuidemos físicamente cada vez más afectando también así, en nuestro estado de ánimo.

Un recuerdo: No puedo decir un único recuerdo. Todos los recuerdos positivos que me vienen son después de conseguir algo que me ha costado mucho esfuerzo conseguirlo. Bachillerato, carnet de coche, universidad, cinturón negro de Kárate.

Un consejo: Nuestro cuerpo es el vehículo que nos acompañará en este viaje. Lo tenemos que cuidar al mínimo detalle ya que, a veces, descuidamos hacer que se mueva, le damos de comer lo que no necesita o incluso se tenemos hábitos que lo perjudican.

He estado ligado al mundo de las artes marciales desde que Daniel LaRusso ganó la lucha con la “patada voladora” en la película de Kárate Kid. Era muy pequeño pero aquella imagen despertó en mí el deseo de practicar artes marciales donde, poco a poco y sin darme cuenta, fui adquiriendo valores, disciplina, constancia, esfuerzo que ha hecho que cada vez tuviera más consciencia de cómo el cuerpo y la mente están estrechamente ligados y que a veces es difícil que se entiendan.