Pilates Aèreo

En nuestras clases de pilates aéreo , se realizan posturas de pilates, stretching, movimientos acrobáticos y más disciplinas en unos columpios/ telas. Entre sus múltiples beneficios conseguirás tonificar, aumentar la flexibilidad, la coordinación y el control de tu cuerpo. Además gracias a algunas de las posturas invertidas mejorarás la circulación.