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AÉREO PILATES

En nuestras clases de pilates aéreo , se realizan posturas de pilates, stretching, movimientos acrobáticos y más disciplinas en unos columpios/telas. Entre sus múltiples beneficios conseguirás tonificar, aumentar la flexibilidad, la coordinación y el control de tu cuerpo. Además gracias a algunas de las posturas invertidas mejorarás la circulación.

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