Entrenamiento Funcional

Un método de entrenamiento funcional 100% escalable.
¡Continua alcanzando retos con tu cuerpo!

¡ARMONÍA, FUERZA Y MOVIMIENTO!

¿Qué es el entrenamiento funcional?

Es un entrenamiento muy efectivo. En Nexes adaptamos los ejercicios a las necesidades personales de cada cliente.

Está orientado a trabajar capacidades importantes para nuestro día a día como la agilidad, la movilidad, la estabilidad, la coordinación, el equilibrio, corrigiendo también nuestra postura corporal.

Aumenta la calidad de vida ya que buscamos ejercicios que sean similares a determinados movimientos cotidianos, tal como caminar, saltar, subir escaleras, levantar cargas, arrastrar, etc.

El gran objetivo del entrenamiento funcional es que sea útil para cualquier usuario, ya sea deportista o no. Está enfocado en aumentar la Fuerza, resistencia, agilidad, potencia coordinación, tonificación muscular y perdida de peso.

LA VIDA ES MOVIMIENTO:

Muévete!

En Nexes ponemos a tu disposición un horario flexible, un amplio espacio, materiales específicos así como la profesionalidad y entusiasmo de nuestro equipo humano para tal que, también es nuestro espacio de movimiento, puedas vivir el espíritu Nexes.