Hipopresivos

Son un serie de ejercicios posturales y respiratorios que disminuyen la presión abdominal y pélvica, gracias a ellos conseguirás tonificar y fortalecer la musculatura abdominal y del suelo pélvico, definir la cintura, prevenir los síntomas de incontinencia urinaria. Estos son solo algunos de sus innumerables beneficios