Alberto Costas Argones
Instructor de pilates i moviment
Un Sueño: Contemplar la aurora boreal.
Un Recuerdo: Las acampadas de verano cuando era un niño.
Un Consejo: Practicar deporte te ayudará a mejorar tanto tu condición física como la concentración y energía para afrontar nuevos retos.
Algo sobre mi: Fué a partir de mi propia experiencia personal que me dedico de forma profesional a la práctica de la actividad física como medio para mejorar la calidad de vida de las personas . Después de varios años desempeñando trabajos que requerían pasar mucho tiempo sentado delante de un ordenador,reuniones de empresa,viajes y el estrés que ello conlleva, mi columna vertebral me dió un aviso y decidí parar,darme un descanso y pensar.
Lo que en un principio iban a ser unas vacaciones se convirtieron en 2 años de formación como técnico superior de actividades físicas y deportivas. En mis primeras experiencias en este campo tuve la oportunidad de conocer a profesionales del Método Pilates y experimentar los beneficios en mi propio cuerpo. La práctica y el estudio del método Pilates es una constante desde entonces.
Intenta dar siempre lo mejor de ti mismo y el resultado estará a la altura de tu esfuerzo
