L'escombri Pilates es fa amb el suport d'unes barres i combina els exercicis propis d'una barra de Ballet amb exercicis del Pilates.
Aprèn a programar les classes seguint una estructura i uns coneixements validats per NEXES PILATES.
T´ensenyarem l´estructura de les nostres classes, les nostres seqüències d´exercicis i analitzarem totes les possibilitats que ens ofereix la combinació de les dues disciplines.
NEXES, a la seva web, https://nexespilates.com, utilitza galetes i altres tecnologies similars que emmagatzemen i recuperen informació quan navegues. Aquestes tecnologies poden servir per a finalitats diverses, com ara reconèixer un usuari i obtenir informació dels seus hàbits de navegació. Els usos concrets que fem d'aquestes tecnologies es descriuen a la informació de la Política de Cookies.
En aquesta web, disposem de cookies pròpies i de tercers per a l'accés i el registre al formulari dels usuaris. La informació sobre les galetes la rebrà al Botó de MÉS INFORMACIÓ, a la Política de Cookies.
En atenció a l'ús de les cookies aprovada al mes de juliol de 2023, amb els criteris del Comitè Europeu en Protecció de Dades, (CEPD), pel RGPD-UE-2016/679, LSSI-CE-2002/21/CE , actualització, 09/05/2023, sol·licitem el seu consentiment per a l'ús de cookies a la nostra web/App.