Strong Pilates és una variant intensa del Pilates tradicional que combina moviments de força i resistència amb exercicis de control i estabilització de la postura. Aquest entrenament s'enfoca a la tonificació muscular, l'enfortiment del core i la millora de la postura i l'equilibri, tot mentre es crema greix i augmenta la resistència. Amb Strong Pilates, podràs desafiar els teus límits físics i assolir un cos més fort i definit.