Pilates Fitball és una classe de Pilates que es realitza a terra i utilitza una pilota gran per afegir un desafiament extra a l'entrenament. Aquesta activitat és ideal per millorar la força i la tonificació muscular, especialment a l'àrea abdominal, mentre es treballa en l'equilibri i l'estabilitat del nucli. Amb Pilates Fitball, podreu millorar la postura, reduir el mal d'esquena i augmentar la flexibilitat. A més, en incorporar la pilota, aquesta classe brinda un element lúdic que la fa divertida i entretinguda.