Anar al contingut
10% soci fundador i regal benvinguda abans del 31/7 amb el codi: sabadell10 Més informació
10% soci fundador i regal benvinguda abans del 31/7 amb el codi: sabadell10
Més informació
10% soci fundador i regal benvinguda abans del 31/7 amb el codi: sabadell10 Més informació
10% soci fundador i regal benvinguda abans del 31/7 amb el codi: sabadell10
Més informació
Pilates Fitball és una classe dinàmica que utilitza la fitball per portar el teu entrenament a un nivell superior. En treballar sobre una superfície inestable, aquesta modalitat desafia la teva estabilitat i activa tots els músculs del teu cos. Cada moviment controlat a la fitball millora el teu equilibri, força i flexibilitat, mentre reforces la connexió profunda amb el teu cos. Amb exercicis adaptats a tots els nivells, Pilates Fitball ofereix un entrenament desafiant i eficaç, ideal per als que busquen millorar el benestar diari i les habilitats físiques de manera integral.
En practicar Pilates Fitball, experimentaràs una millora significativa a la teva estabilitat, coordinació i equilibri. L´ús de la fitball treballa intensament la zona abdominal, contribuint a enfortir el core i millorar la mobilitat. A més, la classe està dissenyada per ser accessible a tots els nivells, cosa que et permet progressar al teu propi ritme. Cada sessió desafia el teu cos de manera integral, promovent un entrenament eficaç que millora tant la força com la flexibilitat, cosa que et porta a un rendiment físic més equilibrat i funcional.
Pilates Fitball és l'opció perfecta per als que busquen un entrenament desafiant, divertit i efectiu. Tant se val el teu nivell, aquesta classe et brindarà l'oportunitat de millorar la teva estabilitat, força i flexibilitat mentre treballes en la connexió profunda amb el teu cos. No oblidis portar els teus mitjons antilliscants per assegurar la teva comoditat i seguretat durant la classe. Ens veiem a classe!
