10% de descompte a totes les quotes! Insereix el codi ¨NEXESABRIL24¨ abans del 30/4

Viu un Black Friday saludable! Descompte 10% amb codi “NEXESBF10” fins al 30/11.

Dies
HR
MINS
SEC

Pilates amb màquines

El pilates amb màquines és una activitat que es realitza utilitzant uns aparells/ màquines específiques, compostes per diferents elements i resistències , creades per ajudar i acompanyar la realització duna gran varietat dexercicis.
 
Tonificació i enfortiment general de tot el cos.
Correcció postural
Reforç del teu “centre” i de la teva zona abdominal.
Prevenció de lesions.
Treball del sòl pèlvic.
Millora de la coordinació i lequilibri.
Millora de la circulació de la sang i la retenció de líquids.
Canvi de patrons de moviments erronis i/o dolorosos.
Eliminació i prevenció del mal dʻesquena.
 
Les nostres classes de pilates amb màquines són per a tots els nivells
ja que aquesta disciplina contempla una gran diversitat
entrenaments i variants. El nostre equip està preparat per
adaptar lexercici a cada alumne!
 
Si necessites més repte i intensitat pots provar també
les classes de Fort y Cadira Fit.
 

Preus i Alta

Descobriu el poder del vostre cos amb la nostra àmplia selecció d'activitats físiques. Inscriu-te avui i comença a gaudir dels beneficis de l'entrenament a NEXES Pilates!

 

Contactar amb Nexes!