Repta el teu cos: agilitat, mobilitat, força, estabilitat, coordinació, resistència i equilibri. Són unes classes dinàmiques on realitzaràs una sèrie d'exercicis amb el teu propi cos ( flexions, dominades, abdominals) o amb material funcional ( trx, corda, escala, manuelles …)
Compte l'entrenament funcional és addictiu i els resultats són impressionants!
Mou-te i viu l'esperit NEXES! Al nostre espai de moviment, trobaràs:
Descobriu el poder del vostre cos amb la nostra àmplia selecció d'activitats físiques. Inscriu-te avui i comença a gaudir dels beneficis de l'entrenament a NEXES Pilates!
