En 10 sessions notaràs la diferència,
en 20 sessions veuràs la diferència;
en 30 sessions el teu cos haurà canviat completament.
Joseph H. Pilates
CLASSES DE PILATES AMB MÀQUINES
Els beneficis de Pilates no tenen límits, vine a descobrir-los!
ENTRENAMENT FUNCIONAL
A la nostra estructura d’entrenament funcional, trobaràs una alternativa al gimnàs tradicional on podràs millorar la teva condició física i superar nous reptes: entrenament en suspensió, escalada, abdominals, body weight…
Guanyaràs resistència física, definiràs la musculatura i cremaràs calories.
CLASSES A NEXES
Et sents poc àgil, sense energia ni forces i no trobes mai temps per a tu? Necessites fer algun tipus d’activitat física diferent, que et sigui útil i que et tregui el mal d’esquena o de les cervicals, potser? Trobes que et falta entusiasme i motivació?
A Nexes comptem amb una extensa experiència i estem del tot convençuts que et podem ajudar a assolir els objectius que et proposis, siguin quins siguin.
Quan vens a Nexes, millores la forma física per a tenir més energia i aprofitar el dia al màxim.
Et sents més àgil i fort, fet que et fa estar més motivat i, en definitiva, més segur de tu mateix-a. Amb menys dolor muscular a l’esquena, les cervicals, els genolls, tens una molt millor qualitat de vida que et permet gaudir del teu entorn, família i amics.
No ho dubtis més, passa a l’acció i puja’t al tren de la salut. Contacta amb nosaltres i demana la teva classe de prova.
T’encantarà!
PER QUÈ NEXES?
Trobes que les classes de Pilates són massa cares? T’has parat mai a pensar en què gastes 2 euros? Per aquest import ja pots començar les teves sessions amb Nexes. El preu és qüestió de prioritat. Quin preu li poses al teu benestar i salut, en comparació amb altres despeses?.
Creus que fer Pilates pot arribar a ser avorrit? Tot el contrari. A Nexes les classes són dinàmiques i plenes de reptes. L’avorriment i la monotonia no tenen cabuda als nostres estudis.
No t’agrada l’esport i tens la sensació que faràs el ridícul? T’entenem, molts dels nostres alumnes van venir amb les mateixes pors que tu i ara se senten del tot a gust amb les classes.
No tens temps per fer exercici? El ritme frenètic d’avui dia no ens deixa massa temps per a nosaltres, però si volem estar més en forma i amb més energia, l’hem de buscar, aquest temps. Tu et mereixes cuidar-te, ja no es tracta d’un capritx sinó que està clínicament demostrat que l’exercici és indispensable per a tenir salut.
Amb la nostra app podràs gestionar amb total flexibilitat la teva assistència a les classes. Si un dia no pots venir, pots cancel·lar la classe des del telèfon i reservar-ne una altra per al dia que et vagi bé.
