fbpx

Entrenament Funcional

Un mètode d'entrenament funcional 100% escalable.
Continua assolint reptes amb el teu cos!

HARMONIA, FORÇA I MOVIMENT!

Què és l'entrenament funcional?

És un entrenament molt efectiu. En Nexes adaptem els exercicis a les necessitats personals de cada client.

Està orientat a treballar capacitats importants per al nostre dia a dia com l'agilitat, la mobilitat, l'estabilitat, la coordinació, l'equilibri, corregint també la nostra postura corporal.

Augmenta la qualitat de vida ja que busquem exercicis que siguin similars a determinats moviments quotidians, tal com caminar, saltar, pujar escales, aixecar càrregues, arrossegar, etc.

El gran objectiu de l'entrenament funcional és que sigui útil per a qualsevol usuari, ja sigui esportista o no. Està enfocat a augmentar la Força, resistència, agilitat, potencia coordinació, tonificació muscular i perduda de pes.

LA VIDA ÉS MOVIMENT: MOU-TE!

A Nexes posem a la teva disposició un horari flexible, un ampli espai, materials específics així com la professionalitat i entusiasme del nostre equip humà per tal que, també amb el nostre espai de moviment, puguis viure l'esperit Nexes.

Entrenament funcional

Un mètode d'entrenament funcional 100% escalable.
Continua assolint reptes amb el teu cos!

Scroll to top

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies