classes a nexes

A Nexes reafirmaràs, tonificaràs i enfortiràs guanyant flexibilitat i mobilitat articular. Prendràs consciència de com et mous i et sentiràs bé.

A Nexes tenim totes les màquines de Pilates, les originals les de fusta. Cadillachs, reformers, chairs, barrels... Treballem en grups reduïts amb la finalitat de garantir unes classes personalitzades, en què tenim en compte les particularitats i objectius de cada alumne.

L'equip tècnic de Nexes format en les millors escoles internacionals, motivat i al dia amb les últimes tendències, prepararà cada classe de forma acurada i t'ajudarà a aconseguir els teus objectius.

Els nostres estudis són amplis, acollidors i lluminosos disposen de totes les comoditats perquè la teva experiència Nexes, sigui altament satisfactòria: vestuaris amb dutxes, zona relax amb te, fruites ecològiques i pàrquing gratuït

PER QUÈ NEXES?

Vivim en un univers on tot està connectat, des dels arbres a la terra fins a les xarxes electròniques que fan que persones es puguin comunicar a milers de quilòmetres de distància. Naixem connectats a la mare pel cordó umbilical, i establim nexes des del minut 1 en què comencem a respirar, amb la nostra família i el nostre entorn. Estem fets de nexes i sense ells som un trosset de no-res. A Nexes tenim com a objectiu enfortir aquests enllaços que ens fan ser qui som.

El teu cos mateix és una xarxa de connexions. Músculs que uneixen articulacions, ossos que s’entrellacen, xarxes de venes que s’encreuen. La nostra tasca és mantenir aquestes connexions actives. I és que, quan el nostre cos funciona, la ment es posa en moviment i és llavors quan ens sentim més satisfets i realitzats.

A Nexes també treballem per establir un bon vincle amb l’instructor, que et guiarà en aquest procés de millora i de benestar creixent.