Pilates amb màquines | Classes de pilates | Nexes més que pilates

amb 30 sessions de pilates, el teu cos haurà canviat per complet

Joseph H. Pilates

classes de pilates

Els beneficis de Pilates no tenen límits, vine a descobrir-los!

espai de moviment

A la nostra estructura d'entrenament funcional, trobaràs una alternativa al gimnàs tradicional on podràs millorar la teva condició física i superar nous reptes: entrenament en suspensió, escalada, abdominals, body weight... Guanyaràs resistència física, definiràs la musculatura i cremaràs calories.

Repte cos 10

Vols aprimar-te, tonificar, enfortir i sentir-te millor? Perdre pes et sembla impossible? Estàs desmotivat perquè ho has intentat diverses vegades i has tirat la tovallola?

classes a nexes

Amb les classes de Nexes el teu cos canviarà completament! Reafirmaràs, tonificaràs i enfortiràs guanyant flexibilitat i mobilitat articular. Prendràs consciència de com et mous i et sentiràs bé.

A Nexes treballem amb les màquines més actuals, en grups reduïts amb la finalitat de garantir unes classes personalitzades, en què tenim en compte les particularitats i objectius de cada alumne.

L'equip tècnic de Nexes format en les millors escoles internacionals, motivat i al dia amb les últimes tendències, prepararà cada classe de forma acurada i t'ajudarà a aconseguir els teus objectius.

Els nostres estudis amplis i lluminosos disposen de totes les comoditats perquè la teva experiència Nexes, sigui altament satisfactòria: vestuaris amb dutxes, zona relax amb te, fruites ecològiques i pàrquing.

PER QUÈ NEXES?

Vivim en un univers on tot està connectat, des dels arbres a la terra fins a les xarxes electròniques que fan que persones es puguin comunicar a milers de quilòmetres de distància. Naixem connectats a la mare pel cordó umbilical, i establim nexes des del minut 1 en què comencem a respirar, amb la nostra família i el nostre entorn. Estem fets de nexes i sense ells som un trosset de no-res. A Nexes tenim com a objectiu enfortir aquests enllaços que ens fan ser qui som.

El teu cos mateix és una xarxa de connexions. Músculs que uneixen articulacions, ossos que s’entrellacen, xarxes de venes que s’encreuen. La nostra tasca és mantenir aquestes connexions actives. I és que, quan el nostre cos funciona, la ment es posa en moviment i és llavors quan ens sentim més satisfets i realitzats.

A Nexes també treballem per establir un bon vincle amb l’instructor, que et guiarà en aquest procés de millora i de benestar creixent.

Scroll to top

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies