Serveis

Què t'oferim?

PILATES PILATES

Classes de Pilates amb màquines aptes per a tots els nivells format grup, individuals i dúo. Sempre treballem de forma personalitzada segons les necessitats de cada alumne.

TALLERS TALLERS

Oferim tallers específics de la mà dels nostres profesionals. Estem segurs que no et deixaran indiferent!

CLASSES PER NENS I ADOLESCENTS CLASSES PER NENS I ADOLESCENTS

A partir dels 10/11 anys els nens ja poden començar a fer pilates!

RUNNING RUNNING

A Nexes  Mollet t’oferim sessions de Running aptes per a tots els nivells. T’hi esperem!

NUTRICIÓ NUTRICIÓ

Servei de nutrició de la mà de la nostra professional Neus Elcacho.

Som Nexes

El pilates equilibra la connexió cos i ment

Vivim en un univers on tot està connectat, des dels arbres a la terra fins a les xarxes electròniques que fan que persones es puguin comunicar a milers de quilòmetres de distància. Neixem connectats a la mare pel cordó umbilical, i establim nexes des del minut 1 en què comencem a respirar, amb la nostra família i el nostre entorn. Estem fets de nexes i sense ells som un trosset de no-res. A Nexes Pilates tenim com a objectiu enfortir aquests enllaços que ens fan ser qui som.

El teu cos mateix és una xarxa de connexions. Músculs que uneixen articulacions, ossos que s’entrellacen, xarxes de venes que s’encreuen. La nostra tasca és mantenir aquestes connexions actives. I és que, quan el nostre cos funciona, la ment es posa en moviment i és llavors quan ens sentim més satisfets i realitzats.

A Nexes Pilates també treballem per establir un bon vincle amb l’instructor, que et guiarà en aquest procés de millora i de benestar creixent.

Testimonis

El que diuen els nostres clients

  • Neus Merlos

    Per fi tenim un estudi de professionals del pilates a premia de mar! Nexes es un espai molt acollidor, on gaudir d’aquesta activitat que cada vegada enganxa mes! I la seva disponibiltat de classes es molt àmplia. Una gran experiència: una sessió de pilates a la platja!!! 100% recomanable pel cos i per la ment!!

    - Neus Merlos
  • Mar Martin
    A Nexes vaig redescobrir el meu cos. He pogut corregir la meva postura, he crescut i sóc més àgil del que era.
    Des del primer moment, m’he sentit atesa i cuidada de manera personalitzada, integral i professional. Podria omplir un full sencer describint el personal del centre…. les seves virtuts, la seva manera de transmetre la passió pel moviment, i com posen tot l’amor en tot el que fan. Nexes és més que un centre de pilates.
    És una teràpia integral pel cos i l’ànima.
    - Mar Martin
  • Rosa Ormeños
    Mi objetivo para este nuevo y recién estrenado 2017 es seguir haciendo los ejercicios y estiramientos tan efectivos junto a los magníficos profesionales.
    Y aprovecho la ocasión para felicitar a quien corresponda, por el GRAN EQUIPO que forma el centro de Nexes en Premià de Mar, incluyendo a la extraordinaria Carla, entre todos conseguís que nos encontremos muy cómodos entre el personal y las instalaciones tan acogedoras.
    - Rosa Ormeños
  • Lluís Net Serra

    El primer any ja vaig deixar enrrera tots els mals d’esquena i ja en porto 6 fent-ne….gràcies!

    - Lluís Net Serra
  • Beth Salou

    Grandes profesionales! Lo recomiendo 100%

    - Beth Salou
  • Elisabeth Cooper

    Un equip formidable! Ho recomano a tothom!

    - Elisabeth Cooper